朝：SOY-JOY、コーヒー牛乳 昼：おにぎり２つと野菜のあんかけ。 おやつ：FLAVERのメープルシフォンにリンゴのコンポートトッピング、アイスティー

朝：バランスアップ 昼：おにぎり、飛竜頭のあんかけ 夜：デミグラスソースのかかったピラフ。アスナルのSOLEにて。 急いで食べたから、口をヤケド。。。

朝：ウィダー 昼：おでんとおにぎり。 夜：玉子雑炊。

朝：トースト、スープ 昼：どんべえのうどん 夜：カレー 体調悪いのにこの仕打ち。。。。

昼：五目あんかけラーメン、餃子２つ 夜：サバの煮付け、味噌汁、野菜のスープ煮、炊き込み御飯

朝：バランスアップ、ジュース 昼：豆とトマトのスパゲティ、ヨーグルト 夜：穴子３種、鮟鱇鍋、小鯛の煮付け、お刺身、小鯛の塩焼き、もずく、茶碗蒸。そして、おまけ料理で牡蠣フライ、キスの天ぷら。＋デザートにゴマソフト

朝：シチュー、パン 昼：おにぎり２つ。サラダ。 夜：レンコンと豚肉の煮物、キツネ納豆。

朝：バランスアップ、紅茶 昼：納豆巻、おにぎり、ひりょうずのあんかけ、プリン 夜：キノコシチュー、パン

朝：ソイジョイ、グレープティー 昼：おにぎり２つ、黒のサラダ（ヒジキと雑穀）、プリン 夜：おにぎり１つ、納豆。

朝：ソイジョイ、グレープティー 昼：おにぎり２つ、厚揚げの五目あんかけ 夜：玉子雑炊 晩ご飯、シチューのつもりで材料買ったんだけどね。 帰ってから作ったらTimeOutになりそうでやめた。

昼：お弁当。なんかガッツリ食べたくて。食欲出てきた？ 日中：マスカットティー 夜：プリン 昼に食べたら、夜に食べれなかった。。。寝てたからね。

日中：カルピスウォーター（ちょうど家にあった） 夜：にゅうめん

朝：ヴィだーイン 昼：おにぎり２つ、サラダ。 夜：魚料理頼みまくり。 ここは間違いなく、魚料理がおいしいです。 でも、個人的一番のヒットはなぜかキツネ納豆とキツネピザ。 家でも作ってみたいなぁ。

朝：ソイジョイ、リンゴジュース 昼：おでん２つ、おにぎり２つ 夜：スープ雑炊

朝：バランスアップ、ジュース 昼：おにぎり、けんちん汁 おやつ：バターサンド 夜：ワンタン入りスープ春雨

朝：ソイジョイ、コーヒー牛乳 昼：おにぎり、豚汁 おやつ：ココア 夜：パン２つ。タコ唐揚

朝：パン、スープ、コーヒー。 昼：洋食屋さんのフォンドボー入りカレー、コーヒー 夜：小うどん。

朝：バイキングなご飯。ちょっと和食っぽく（笑） 昼：サーターアンダーギー3つを半分こ 夜：タコライスセットとオニオンリング 紅芋ミックスソフト ジーマーミ豆腐、海ブドウ、ラフティ、ヤシガニ。 たべすぎ。

朝：バイキングなご飯。 昼：中山そばで沖縄ソバとジューシィ。 夜：グルクンの唐揚、島ラッキョウと島だこの味噌炒め、きんめの一夜干し 姫でおつまみセット

昼：空港の味千にて。 台湾ラーメン、青菜炒め、酢豚を2人で半分こ。 にーさんが、味千に行ったことがないそうなので。 飛行機：JALのゆずジュースおいしい。 夜：ヒレステーキ150g、野菜、ご飯、スープ、サラダ。。。。満腹！！

朝：バランスアップ、イチゴ牛乳 昼：秋の味覚弁当 夜：鮭きのこ雑炊

朝：バランスアップ、コーヒー牛乳 昼：八宝菜丼、けんちん汁 おやつ：スニッカーズ 途中激甘っぷりにダウン。。。コーヒーで中和。 夜：ラーメン。

朝：ショートブレッド、イチゴオレ 昼：鮭雑炊、インゲンのゴマ和え、おから、プリン おやつ：ビスコ 夜：マーボー丼、野菜ジュース

朝：バランスアップ、コーヒー牛乳 昼：ドトールの和風ミラノサンド、コーヒー おやつ：ビスコ 夜：ミニガンモと小松菜の煮物、納豆

朝：焼きサバ、ご飯、ハム、サラダ、味噌汁、ヒジキの煮物、ご飯 昼：カレー、超甘いコーヒー おやつ：ジャガバタはんぺん 夜：納豆2パック。ずっと寝てて、起きたら22時過ぎてたのだ。

朝：おにぎり２つ おやつ：SAでソフトクリーム☆ 昼：おにぎり２つ、サラダ 夜：焼肉大会、飲み会。

朝：バランスアップ、紅茶 昼：おにぎり、お味噌汁 夜：カレイのバター焼き

朝：バランスアップ、パイン＆マンゴーティー 昼：おべんとう 夜：鯖となすの味噌煮

昼：おにぎり２つ。 おやつ：抹茶白玉パフェ。 夜：おから、ナスの煮物

昼：タンドリーチキンのサンドイッチ。アイスティー 夜：おにぎり。