朝：バランスアップ、紅茶 昼：おにぎり、お味噌汁 夜：カレイのバター焼き

今日は頭痛でうーーーーってなってるのに、お仕事やることがあって薬を飲みつつ出社。 そしたら、夕方に「納品物作るの手伝って」といわれてお手伝い。 納品って言っても、納品物をそろえて、大量に印刷して、コピーして、ファイリングするだけなんですが。 …

朝：バランスアップ、パイン＆マンゴーティー 昼：おべんとう 夜：鯖となすの味噌煮

月曜日って、あんまり大きなネタもなく、淡々と過ぎていくイメージ。 まあ、仕事は普通にあるんですが。 ここ数週間、休日のイベントがいろいろ強烈過ぎるからかな。 スーパーに行って、鯖を買ったのです。 で、鯖となすの味噌煮を作りました。 ぼーーーっと…

昼：おにぎり２つ。 おやつ：抹茶白玉パフェ。 夜：おから、ナスの煮物

実験セッションのネタで、「納涼セッション」と銘打って浴衣で参戦。 自分で浴衣を着た。新しい浴衣は嬉しいね。（買ったばかり） 一人できれたよ。あわせが逆だったけど。。。 （目的地に着いてから指摘された。。。）

実験セッション再び。 実験セッションでは、コードのお題を決めて、それにアドリブを入れてみようっていうのをやるんだけど（だから実験）。。。今回のお題はE♭のコードをずーーーっと続けて、そのコードにあわせてのアドリブ。 難しいゼヨ。まだブルースも…

昼：タンドリーチキンのサンドイッチ。アイスティー 夜：おにぎり。

アカペラの楽譜を買いたくてYAMAHAに潜入。 StandByMeとMoonRiverと明日に架ける橋を購入。 YAMAHAでショスタコーヴィチかかってたんですが、以前行った佐倉シティブラスの定演で演奏していた曲だった。イントロで「ん？」と反応してしまって一人でわらえち…

楽団の練習でした。 次回の定期演奏会は、１月２８日。早速そこに向けて練習です。 定期演奏会のメイン曲は「ＧＲ」というオーケストラ曲を吹奏楽用にアレンジした曲なんですが、このＧＲって何の略なんだか分かります？ 「ジャイアント・ロボ」のことなので…

朝：バランスアップ 昼：お弁当 夜：中華料理屋さんにて、エビチリセット。 エビチリとごはんと唐揚とシュウマイとスープがついたやつ。

この日は、母と18：00に待ち合わせしていたのに、こういうときに限って打合せが伸びるんだから！！ 結局、18：30に会社を出発。 18：45の開演には間に合いました。 職場が演奏会場の向かいでよかった。

金曜日に佐渡裕という指揮者が指揮を振る シエナウィンドオーケストラというプロの吹奏楽団の演奏会にいってきました。 （名古屋公演は初で８ヶ月前のチケット発売2時間後に完売という曰くつき） ここの演奏会は、アンコールの時に楽器を持ってきてる人は舞…

朝：バランスアップ、フルーツオレ 昼：お弁当 夜：運動前にパン。

糠を買いました。なぜかっていうと、糠漬けを作ってみたかったのです。 さてはて。糠漬け。糠を買って初めて知ったんですが、糠床ってすぐ出来るんじゃないんですね。 実は１０日〜半月かかるそうです。 http://www.tim.hi-ho.ne.jp/agtusa/index.html#menu …

朝：フルーツ牛乳 昼：お弁当 おやつ：ビスコ 夜：ジョニー半分

ちょっと前から、１０月の３連休に沖縄に遊びに行く予定を立ててます。 沖縄、２回目になります。しかも、１回目は学校の研修旅行（≒修学旅行）で行ったのであんまり遊べなかったので、今回はいろいろ遊んだりしたいなーと妄想中。 スキューバしてみたいなー…

朝：バランスアップ、コーヒー牛乳 昼：お弁当 夜：三越のまつおかでお惣菜かって帰りました。 豆腐ハンバーグとゴボウの煮物とお蔵の和え物のセット。

この日は、すごい雷雨でした。 ちょっと前から、YAMAHAで楽譜買いたくて、何度も打合せとか残業でいけなかったので「今日こそ！！」と意気込んだのにこの始末。。。 すごい雨女？ それでもがんばっていったのですが、伏見駅〜名古屋観光ホテル間で（１００ｍ…

朝：バランスアップ、グレープティー 昼：お弁当 夜：さつま揚げを焼いてしょうが醤油で食べました。

最近、自分が所属している楽団「アンサンブルヴィヴァーチェ」のウチのパートの雰囲気がすこぶるよくていい感じ。 どういいのかっていうと、一応、こいぬはパートリーダーなんだけど、あんまり技術的なこととかいえないし、困ったなーと思っていたのです。 …

朝：おにぎり おやつ：宇治金時のカキ氷。 昼：BBQ。食べて飲んで、大騒ぎ。 夜：ラーメン。餃子券が当たった。

日に焼けました。。。日焼け止め、塗ったんだけどなぁ。。。 あと、帰る頃にはぐったりで、車では爆睡。。。 起きたら名古屋についてました。 で、なぜかラーメンを食べに行った。。。なんでだっけ？（眠くて覚えてなかった）

友達とBBQに行きました。 すごくいい天気で。BBQ日和。 でも、こいぬは超寝不足でした。前日帰ったの2時半だもの。起きたの7時だもの。。。その前の日も2時間位しか寝てなかったもの。。。 行き先は三重県員弁周辺。 きれいな川が流れる、キャンプ場。 肉食…

朝：にくまん、ジャガイモのはんぺん。バームクーヘン。SAにて。うまうま。 昼：唐揚。朝が遅かったので。 おやつ？：焼きうどん。お腹が持たなかったので 夜：味噌ラーメン。SAにて。辛かった。 なので、バナナ牛乳（瓶）を飲んだ。

で、恒例の Misia「最後に、Misiaって呼んで下さい」 全員「ミィィィィィシャァァァァァァーーーーーーーーー」 で閉めたとたん。 どどーーーーーん。ひゅーーーーーーーどーーーーーん。 どーーーーん。ぱらぱらぱら。。。 花火です。これも、Misiaライヴの…

さて、名古屋と神戸。曲目に大きな違いがありました。 アンコールに「明日に架ける橋」（ｂｙサイモン＆ガーファンクル）をカバー。 これが、鳥肌立つくらいのすごくステキなカバー。 元々明日に架ける橋も好きな曲ですが、もう、本当にMisiaの歌唱力がすば…

名古屋のセンチュリーで一度行っているし、曲目的にはそう変わらず。でもMisiaの声は本当にステキ。 MCの超カワイイ声もステキだし、パワフルで伸びやかな歌声も最高。「つつみこむように」とかマジで鳥肌が立った。 さて、星空Ⅲの醍醐味は、生バンドで演奏…

野外コンサート、実は2回目です（初めての野外は去年横浜であった葉加瀬太郎プレゼンツ サマーボナンザでオレペコに会いに行きました）。野外コンサートはドームやホールのとは違って、 屋台あり、ビールあり、飲み物ありの飲食OKなのです。なので、クーラー…

昼間についても、暇なので、楽器を持ち寄ってなんか演奏して遊ぼうという話になって、「じゃあ、キーボード持って行くよ」（Byこいぬ）といったにもかかわらず、忘れた。。。 で、キーボード持ってくるなら。。。とケロさんはアコギを持ってきていたので、完…