2006-10-20 夜、サイコー。 ごはん 朝:バランスアップ、ジュース 昼:豆とトマトのスパゲティ、ヨーグルト 夜:穴子3種、鮟鱇鍋、小鯛の煮付け、お刺身、小鯛の塩焼き、もずく、茶碗蒸。そして、おまけ料理で牡蠣フライ、キスの天ぷら。+デザートにゴマソフト